現代の食と必要なこと

○今の食はどうだろう？

「食べることは生きること」
脳みそや臓器も食べられた物で作られ、新陳代謝で常に入れ替わっている。

昭和63年の時と、現代（平成25年ぐらい）の食を比べてみる。

まずミネラル分が乏しく、ビタミンについては1/8程度。
そして糖質は20倍ときた。

お店に売られている物、一食いくら？に重点を置いた生活をしていると
黙って糖質過多になる日本の食事だ。

○○が悪い、△△のせい。
と、一概に問題点だけを潰せば、それでいいんだろう？と短絡的に考えた結果が
「カロリーを減らしてオマケにコストも抑えた、人工甘味料」の登場と言うことだ
そうだなぁ「アセスルファムＫ、Ｌーフェルアラニン化合物」
人工甘味料のみならず、旨味成分で使われる
「たんぱく質加水分解物、○○エキス」
色味をよく見せよう
「亜硝酸Na」
保存の為に入れましょう
「安息香酸Na」

遺伝子組み替え食品の件もある。
「除草剤や殺虫剤で枯れない作物を遺伝子組み替えで…」
と、言うことは除草剤や殺虫剤のかかった作物を口にしていると言うこと。

虫や雑草は殺すけど、人に影響は０だろうか？

あ、色々な物があるけど
今回の話は「○○を食べてはイケナイ」の話ではございません。
その後の
「じゃあ食べる物が無くなるじゃないか！」
「手持ちの給料が少ないのにどうやって生活を…」
の話です。本題は。

１．食べ物は感謝して食べること。
２．自分で選択する自覚を持つこと。
３．使われたお金やエネルギーはどこへ行くか考えてみること。

裏を返せば
「食べ物にあらず、思った物は避けること」経済的な事由で食事が…
と言う人なら１日１食がオススメです。

１日の食事にかかる費用を１食に集中できます。

「使われたお金」の先が潤います。
と言うことは、経済優先主義で利便と味覚の旨味（神経系と脳みそを満たす）を追求された食品が、出回っている現状をアタマの片隅にでも入れておきましょう。

そのお金はどこへ行くか？
今回は「食」がテーマなのでまた今度の機会に話そう。

江戸時代の循環社会。
作物→料理→野菜くず→家畜→人を活かす→作物を作る→の循環なり。
作物→料理→人を活かす→排泄物→肥料→作物を作る→の循環もあった。

動物界の食物連鎖、食物循環を参考にしてみるのも、人の食生活を見直す一助になるかもしれないね？

現代の便利さと、食の多様性を理解した上で食を楽しんでいこう。

（注：画像は作り物のエビフライですよ(*ゝω・*)ノ）

意志の力

○意志の力は大きい

意志の力は０が１に変わるぐらいの力を持っている。
物質的に考えても「無」「有」にあるいはそれと反対側の力の事も言うからね。

人が「変わる」「変わります」の瞬間に発生する物は
「意志」と「決断」なんだわね。

物事は現実化する、引き寄せの法則。

書店で探せばすぐに見つかるところに置いてあるだろう。

どんなにセミナーを受けても
書店や図書館で、運命の一冊をみつけそこで「変わります」宣言しても
（心の中でも、有言実行も含む）

決断後のイメージが無意識でも、あるいは計画的にでも練られているから
「決断」できるんだわね。

決断は「決定する」と「判断する」を掛け合わせた言葉なのね。
決断は何によってできるか？を掘り下げると「意志」なんだわね。

理屈とか、定義とかは二の次。
「やります」「はい」
だけでいいの。それでOK。

人はそれだけでは無いんだわね。
「やる」と決断したり
「やります」と宣言した事。

口から出した言葉や、文字に書き表した言葉には「達成」or「完了」ないし「終了」の「意志」も必要になってくる。

始めることはカンタンでも
終えることの難しさはここにある。

どんな「終わり」に向くにしても
「始まりの意志」が無かったら
いつまで経っても「終わり」は見当たらない。

だからこそ「達成」するまでの事はやりたい。
「完了」や「終了」になっていない物事は、概要はアタマの中に残っていなくとも、カラダはキチンと覚えているのだ。

物理的な力や能力だけで見れば、１人の力には限界があるだろう。

それでも「意志の力」って宇宙を動かすまでの力になるんだわね。
信じられる？
信じられなかったら「命の源」がどこからやってきたか、たどってみるといい。

類人猿？恐竜？初の脊椎動物の時代？単細胞生物？それよりももっと前！

みんな宇宙に繋がっていると思わんか？
星とか空間とか…。

形を変えて場所を変えて、銀河の中の太陽系の地球の…
そんだけの前から「意志」って存在するんだわね。

どこまでも小さくすれば、人間の体内にもみんなミトコンドリアはあるし
ミトコンドリアから見れば、人の細胞や体内構造も一つの宇宙と見ることもできる。

それ考えると、人も生物も、空間も全部宇宙の一部と考える事もできるし
それぞれが「意志」を持って動いていると思っても、何となくお分かり頂けるだろうかな？

なぜ人は生きているのか？

○古代人から未来人続くテーマですわね

愛と憤怒を包むセラピスト以前に
「なぜ生きるのか？」
人としてよりも、一生物として。
英語じゃI was bone.って言われる内容。
わたしも詳しい方ではないんだけど受動形なんですよね。

受胎記憶がとか、子どもは親を選んで生まれてくるとか。
親子の縁は切れない、生まれた境遇は避けられない…
などなど、自分のルーツについた言及は数多く見かけるし
多くの古代人が「自分とは何なのか？」
「なぜここにいるのか？」というテーマに苦悩してきた事は
哲学とか、過去の記述を見れば明らかな内容だわね。

それで、自分の傾向やまだ見ぬ特性について「占い、統計学、性格診断、○○学」と呼ばれる内容を勉強し
自分自身の糧にしていく。

それでも占い通りに生きたいかな？
統計学で示した道だからこそ心底自分にあった生き方なのかな？

今はできない事→自分が将来的にやりたい（実現したい）ことなのか？

今できている事→継続したい物事なのか？

一つ一つが整頓されて腑に落ちていくと
自分の物として生かす事ができる。
自分自身で自ずと見えてくる。

占いや学問の力に振り回される必要もなくなる。
必要な学問を備えておけばいいんだわね。

人生で苦悩するのは
「やりたいと思っていた事が思った通りの現実にできなかったり」
「自分がやっている物事が、何に繋がっている事なのかが分からなくなった時」に起こるものだ。

そして苦悩している時も
自分の身の回りは、自分を待たずに進み続ける。

なぜ生きているのか？
分からななくなった時は
「自分が今生かされている事に感謝することだ」

過去にやってきた事に
「しまった、しまった…」
「やってしまった、やってしまった…」
「失敗した、失敗した…」
何遍言ったところで、思ったところで
戻っては来ないのだ。

感謝することは「今の自分にできること（生かされていること）」を無意識で、再認識できる言葉だ。

ここから自分の「やりたいこと」につなげていく。
継続？新規開拓？
いずれにせよ、自分の意志で動くこと、自分の意志で止まる事が
「何故生きるのか？」の問いに答えてくれる事だと思う所である。

止まることも含めて、自分の意識で動いている事をまず認識しよう。

愛と憤怒を包むセラピスト

獅子座の新月にあたり
所信表明といった所ね。

肩書きとか、座右の銘とか
自分で自称するなら一言で伝わる事で名前を広めたいと思うわね。

読み返して長くなったから
何を言いたいか先に書くよ。

「わたしはセラピストを一生の生業とし、関わった方々が元氣になる事をお伝えします」
そういう意味での、愛と憤怒を包むセラピストなんだわね。

以後ここから。わたしなりに
「愛」「怒り（憤怒）」「包む」の順で分節していきますね。

「愛」→日本語の五十音で「あい」から始まるわね。
時代によっては戦場でも誰が誰だか分かるように、自分の身なりを各々が考えたもんだけど「愛」の字を兜の飾りにしていた武将もいるわね。

かのアインシュタイン博士も、E=mc2（2は塁乗）の使い方によってはあらゆる物を破壊する公式を見つけた裏側で
それ以上のエネルギーの秘密を遺書の手紙に書いて10年後に開封してほしいとの願いを込めて娘に託したテーマが「愛」

次、憤怒。
わたしは今、世界中でただならない
「怒り」が沢山あると思うんだわね。

怒り→外にハケ口を作ると周囲を巻き込み。内に溜め込むと自壊に向かうエネルギーなんだわね。

「オレは認めねぇぞぉぉぉぉ！」

過去にあった「出来事」でメラメラと怒りの炎が燃え上がったり
「後悔」の詳細を思い出すと、静かに焼け跡でパチパチと音を立てているかのような真っ赤な炭が出てきたり

元はといえば介護職の現場で見てきた事だけど「感情の記憶（傷）」は
記憶の詳細が失われる病でも、カラダに症状として出たり、いつまでも当時の形で残っている事実があった。

これは現場にいる時は日々の「業務」や「タスク」の方に目が向いていたからわたしもサバイバルモードになって
「ワァーッ！」
「仕事！お金！趣味！生活！ゲーム！」

今になってやっと、落ち着いてお伝えできるぐらいまで言葉が熟したんだわね。

最後に「包む」
これは自分が活動していく上で絶対に入れたかった言葉なんだ。

なぜか。かつて嫌だった事、忘れたい物事
「無かったことに消せば万事解決…」
「症状が、苦痛が無くなれば…」
「自分の人生の黒歴史…」
「これが私の運命なのよ！」

まぁ、表現は何でもいいんだ。

ゴミもプレゼントも包む。
それに応じた適切な包むがある。(^ー^)
行き先は自分で決めるでしょう。

大事な物はお包みして「吾が心に→悟り」に。
必要に無くなった物は、ティッシュや新聞紙に包んで「ありがとう」で手離す。

わたしからのご提案。
セラピスト目指す前は、包むどころか
粉々になるまで怒りのエネルギーで関わったもの全てを壊してきたわたし。

壊すも包むもバランスが必要だわね。
一見壊して無くなったように見えても
ちゃんと次の形に変わるまで
壊れたままであなたが最終決断を下す時を待っているんだよ。

ボディワークへのポリシー

大鳳 カツコ といったら
ボディワークなんだわね（笑

幸いにも、わたしのお話を聞いてくれて
「楽になった」とか
「エネルギー通っているね」と言われる施術なりセッションを今だからできる所がある。

しかも「イチかバチか？」のスラストとか。あとで「ボーッとなる」緊張伴った筋肉のリリースとか。
そいつはやらなくなったのね。

簡潔な話。ポイント抑えて、エネルギーラインのバランスを取ると「対処療法」だけなら、すぐにどこでも出来るからだ。

むしろわたしがやっている事（やりたい事）は
「自分で自分の、カラダも生活も、責任もって人生を歩んでいく事」をお伝えしたいんだわね。

例えば「今の生活が苦しいのは日本の○○が！」とか「誰々が…」
「海外の何とか団体が…」「陰謀が！」

こういう口で出さなくても
表現出来ないフラストレーションやストレス、イライラが体調不良を作っているとしたらどう思う？

そりゃ「健康だけ」の話では難しいわね。

カラダ→睡眠・食事・日々の生活行動
ココロ→考え方・認識・表現方法

と、考えているのね。
なので自分の言いたいことを言ってしまうと症状の半分近くは楽になるのね。

どんな事があっても
一生、自分のカラダは使い続けるし
部品のばら売りはやっていない。
臓器移植にしても、ドナーが必要になるだろう。
悪い部位を切除しても、また形を変えて症状はやってくる。

そして経済的に、栄養学的に
時間的にも満たされたら人生それで完了か？
と言ったら、命が燃え終わるまで人生は続くんですわね。

何が適切か？
何が必要か？は一人一人違ってくる。

それとどんな学びも、日常生活に落とし込まなかったら
どんな優秀な人の施術を受けても
どんな名先生のセミナー聞いても同じ事の繰り返しをするのね。

そして疑問を抱えながらの人生になるし、疑問を持ちながら行動した事って
「自信があります」って言えるかな？

それらが端々に出てくるのね。

だから時に、ボディワークは整体術の域を越えて「生活術」になるんだわね。

お互いに納得できる生活をしたいよね？
わたしは少なくとも、自分のやった事の原因分析ぐらいはできる人生を送っていこうと行動しているんだわね。

セラピー歴7年になるかぁ。

長くなるから「わたしのセラピーを受けたらどうなるのか？」から書いていくわね。

1.筋肉と関節の稼働域を解放できる。
（痛み、痺れの分析と手離し）
2.ハッキリしなかった人生の目的が具体的に感じられるようになる。
3.生活、お金に関する「苦しい」認識からの緩和。
4.自宅でできる、心とカラダのセルフケア方法の伝授。
5.感情のコントロール法と、潜在能力の目覚めを促すことの手助け。
（依存症・過度の自己犠牲からの解放）
（感情そのものや、感情表現のあり方が分からない人のリハビリ）

6.自分のゴール設定が完了している人は、ゴールへの障害除去と目標への加速推進。
7.衣食住の学び。細かい部分のアンチョコ活学のススメ。
（掃除・整理整頓術等）

できることだけ述べたら、クライアントさんのあり方次第でどうにでも活かせる。

さて、セラピーセッションの履歴
7年前に「カイロプラクティック」という手技技法の勉強からスタートして
（かの有名な、全国健康生活普及会）

「光明レイキ・レイキヒーリング3rd」
「国際ブレインアップデート協会2級・オンサセラピスト」

まともなヒーラーとしての資格はこんな感覚です。
今は昔ですが
「健康管理士一般指導員」
「介護福祉士5年のキャリア」
「社会福祉主事資格」

仕事の関係で取った
「大型一種自動車免許」

ヒーラーやセラピスト外の資格ですがこんなこともできますわね。
………

話を戻して、ヒーラーのことへ
「霊感が強かった生い立ち」と
「小学校4年からのタロットカードへの誘い」

「16～23まで統計学の勉強を進めていった経験（六星占術・西洋占星術・四柱推命学・人相・手相・姓名判断）」

それはヒーラーとしての勉強を含めて
潜在能力が熟成されていった部分なんだけど
19歳で親父が大腸ガンの転移がキッカケで亡くなった事。
最終学歴が22歳第二新卒で介護福祉士。それと人生最初の社会的な仕事で

「稼ぎ頭がいない家のサバイバル生活モード」で始めた
「自分の希望よりも、親の希望で選択した安定職の道」

「特別養護老人ホームを３ヶ月で、精神的に持たずに辞めた経験」と、それに伴う「罪悪感と社会的無力感を払拭」
「自分の人生に復讐をするため」の生き方。

もっとも身の上話を語るなら
沢山あるけど割愛。

サブカルチャーとしては
「二次元に恋人歴 一筋の人10年」
「電子ゲーム歴30年」
「アナログゲームもそれなり」
の歴史を持つ。

それらの経験をふまえた今。
という事で紹介させて頂きましたわね。

これだけでも、記事がパンパンになってしまいます
(^_^;A

順を追って説明していくのでよろしゅうに。

メディア断ちによる氣付き

情報は常に流れ続け、手元にあるスマートメディアを起動すれば世界各国の情報から「これ、何ですか？」の疑問まで数分で分かる世界が今。

ほぼ日中、メディアを絶ってみると
様々な感覚に氣付かされる。

「起きる」「寝る」
「ご飯を作る（丁寧にできる）」
「掃除をする（これも隅々まで丁寧に）」
「生き物の世話をする（鳥と金魚）」

（新しい和みの海の金魚、江戸錦の「にしき君」）

あとはみんな、自分に向き合う時間。

静かに生活をしていると自分の過去や歩みを思い出す。
ましてやメディアで情報検索をしていたり、ゲームをしているとアタマは常にフル稼働。

そうだなぁ。
「自分に向き合いたくなくて、外的な楽しみで空虚な自分を満たしている」
状態なら、自分に向き合いたくない現状を受け入れる事からスタートするといいでしょう。

色々ありますわね。
知識欲、充実感への欲、統計学とか占いなども自分の外側の情報だよね。

自分の中から湧いてくる情報に耳を傾けてみると本音に向き合った
「やりたいこと」が見えてくるかもしれないね。